ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

BMX FREESTYLE 
Είναι ένα ακραίο άθλημα που προέρχεται από αγωνιστικά BMX που αποτελείται από πέντε κλάδους: δρόμο, πάρκο, vert, μονοπάτια και επίπεδες περιοχές. Τον Ιούνιο του 2017 η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή ανακοίνωσε ότι προστέθηκε στο Ολυμπιακό πρόγραμμα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020 


SKATEBOARDING
Πρόκειται για ένα δυναμικό άθλημα που περιλαμβάνει κίνηση και εκτέλεση περίτεχνων tricks πάνω σε πατίνο τύπου skateboard. Μπορεί να θεωρηθεί και δραστηριότητα αναψυχής, μορφή τέχνης, επάγγελμα ακόμα και τρόπος μετακίνησης. Skateboarding has been shaped and influenced by many skateboarders throughout the years. Το 2016 ανακοινώθηκε ότι θα είναι άθλημα επίδειξης στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 2020. 


ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΑ ΠΑΡΚΑ

Η ιδέα είναι απλή. Οι δήμοι βρίσκουν μια γωνιά, ένα πάρκο που θα φιλοξενήσει όλη μέρα, κάθε ημέρα μηχανήματα γυμναστικής, όπως θα τα έβρισκες σε ένα κανονικό γυμναστήριο.
Πρόκειται για ειδικά όργανα γυμναστικής τα οποία τοποθετούνται σε πάρκα και πλατείες, με πρωτοβουλία των δήμων. Πρόκειται για πρωτοποριακό σύστημα το οποίο έχει εφαρμοστεί σε άλλες χώρες της Ευρώπης, όπως στη Γερμανία, στην Ολλανδία, στη Βρετανία και στις σκανδιναβικές χώρες με εντυπωσιακά αποτελέσματα και καθολική αποδοχή από τους δημότες.
Τα υπαίθρια γυμναστήρια ειδικά σχεδιασμένα να γυμνάζουν κάθε μυϊκή ομάδα του σώματος χωρίς επίβλεψη και χωρίς κίνδυνο τραυματισμού. Και το καλύτερο από όλα; Είναι ΔΩΡΕΑΝ και διαθέσιμα σε όλους!!!
Θα τα βρεις σε πάρκα, άλση, πλατείες, παραλίες, αθλητικούς χώρους και όπου αλλού μπορείς να φανταστείς αρκεί το σημείο να είναι υπαίθριο.
Είναι ευνόητο ότι η χρήση των οργάνων γυμναστικής, ειδικά αυτά που ανεβαίνεις πάνω (σκαρφαλώνεις) κι έχουν πεντάλ δε θα πρέπει να αφήνεται σε ασυνόδευτα παιδιά. Ταυτόχρονα κάποιος πρέπει να ξέρει σε τι φυσική κατάσταση βρίσκεται η καρδιά του για να μην έχει απρόοπτα.
Τα όργανα αυτά εκτός από την αύξηση της μυϊκής δύναμης μπορούν να βοηθήσουν και στην αποθεραπεία από σωματικές κακώσεις, αλλά και στη βελτίωση σημαντικών λειτουργιών του οργανισμού όπως η καρδιοπνευμονική και καρδιοαναπνευστική λειτουργία. Πάντως επειδή δεν είναι ακόμη ευρέως διαδεδομένα και ο σκοπός τους δεν έχει διασαφηνιστεί, αρκετές φορές παρατηρείται το φαινόμενο να λειτουργούν σαν... παιδικές χαρές καθώς δεν είναι λίγα τα παιδιά που θέλουν να τα περιεργαστούν. Αυτό όμως απαγορεύεται καθώς πρόκειται για κανονικά όργανα γυμναστικής και όχι για παιχνίδια. Μάλιστα οι ηλικίες που επιτρέπεται να τα χρησιμοποιούν είναι από 15 ετών και άνω. Τα όργανα επίσης είναι πολύ ανθεκτικά και δεν υπάρχει φόβος να χαλάσουν από την έκθεση στις καιρικές συνθήκες. 

Ενδεικτικά σε ένα τέτοιο πάρκο μπορείς να βρεις :
  • ΟΡΓΑΝΟ ΕΚΤΑΣΗΣ ΠΟΔΙΩΝ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΒΑΔΙΣΗΣ (STEPPER)
  • ΟΡΓΑΝΟ ΠΙΕΣΕΩΝ ΩΜΩΝ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΕΛΞΕΩΝ ΩΜΩΝ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΠΟΔΙΩΝ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ ΜΠΑΡΕΣ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΕΚΤΑΣΕΩΝ
  • ΟΡΓΑΝΟ ΒΑΔΙΣΗΣ ΑΕΡΟΣ

ΠΗΓΕΣ



ΚΑΤΕΡΙΝΑ Π.
Ε΄ ΤΑΞΗ


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)